Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral passou a ser comum em diversas indústrias de todo país, passando a ocupar um grande espaço dentro das iniciativas de prevenção no ambiente de trabalho.
É um programa que consiste em pausas com exercícios programados previamente, que levam em consideração as atividades e demandas físicas existente nos setores de trabalho. Os exercícios podem ser realizados no início, no meio ou no final do expediente por um período de 8 a 15 minutos e com objetivo de prevenir lesões osteomusculares, reeducar a postura, motivar o funcionário, promover a socialização, dentre outros benefícios.
O programa é adequado a qualquer tipo de empresa, desde que seja conhecido o sistema de trabalho, as atividades realizadas e demandas existentes.
Oferecemos o programa de Ginástica Laboral aplicado por profissional fisioterapeuta de forma presencial (com e sem materiais acessórios) e de forma online através de chamadas ao vivo por meio das plataformas Zoom, Microsoft Teams, Meet ou Skype.
Investir em saúde é indispensável, pois um indivíduo saudável, equilibrado emocionalmente, satisfeito, feliz e motivado produz mais e melhor do que aquele que está cansado, desmotivado e com dores pelo corpo. .
(Canete – 1996).
(Canete – 1996).